🟡🟠🔴 VIGILANCE CANICULE 🌞

🟡🟠🔴 VIGILANCE CANICULE 🌞

Lors du placement en VIGILANCE CANICULE du département de Saône-et-Loire, la vigilance de chacun reste essentielle.

📍 Tenez-vous informé et suivez l'évolution de la situation sur vigilance.meteofrance.fr https://vigilance.meteofrance.fr/fr

🥵 Chaque épisode de chaleur exceptionnel nécessite d’adopter les bons gestes pour vous en protéger. 🥵

Chacun peut aussi agir avec des gestes simples :
🫗 Buvez régulièrement, même sans avoir soif ;
💨 Gardez votre logement au frais autant que possible ;
🌳 Évitez les sorties et les efforts aux heures les plus chaudes ;
☎️ Prenez des nouvelles des personnes âgées, isolées, malades ou fragiles ;
☝🏻Soyez particulièrement vigilants avec les enfants et les personnes vulnérables.

En cas de malaise, appelez le 15
 

• maintenez votre logement frais
• buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif
• rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour
• passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, supermarché...)
• évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique
• pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide
• prenez des nouvelles de vos proches